Understanding the link between sleep and mood can improve mental well-being over time.
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ˌʌn.dərˈstæn.dɪŋ ðə lɪŋk bɪˈtwiːn sliːp ænd muːd kæn ɪmˈpruːv ˈmen.təl ˌwel ˈbiː.ɪŋ ˈəʊ.vər taɪm. Anderstènding de lingk bituin slip ènd mud kèn impruv mentel uel biing euver taim.
Capire il legame tra sonno e umore può migliorare il benessere mentale nel tempo.
ˌʌn.dərˈstæn.dɪŋ ðə lɪŋk bɪˈtwiːn sliːp ænd muːd kæn ɪmˈpruːv ˈmen.təl ˌwel ˈbiː.ɪŋ ˈəʊ.vər taɪm. Anderstènding de lingk bituin slip ènd mud kèn impruv mentel uel biing euver taim.